- メイクひとつで腫れぼったいまぶたにサヨナラ
- 腫れぼったいまぶたに効果的にアタック！
- 腫れぼったいまぶたの原因は？
腫れぼったいまぶたになってしまう原因のひとつとしては、やはり遺伝による影響が大きいとされています。
一重まぶたの両親から生まれた子供は一重まぶたになる確率が高く、二重まぶたの両親から生まれた子供は二重まぶたになる確率は非常に高いと言われています。
両親からの影響はとても大きいと言えますね。
他には、まぶたの上の脂肪の多さが一重まぶたになる原因でもあり、人それぞれにまぶたの形や顔の形も違う為、脂肪によって一重まぶたになっている可能性が高いです。
また、蒙古ひだがある日本人は、目が小さく見え、かつ、目つきが悪いように見られがちです。
このようなことがまぶたが腫れぼったい原因だと言われています。
ブログ記事の内容を音声でチェックしたい場合には、こちらのYOUTUBE動画を再生してください。
マッサージで腫れぼったいまぶたを解消しよう！
【蒙古ひだマッサージ】
腫れぼったい一重まぶたの印象を持たれてしまいがちな蒙古ひだは、日本人に特に多く見られます。
蒙古ひだをなくすには、美容整形以外に蒙古ひだマッサージが効果的です。
- 中指の腹部分で、眉毛の生え際から鼻筋を通って目頭の間を軽く押さえるようにマッサージします。
- 目頭の下部分に向けて、同じように中指の腹部分で軽く押さえながらマッサージしましょう。
【毛細血管マッサージ】
目の周りには毛細血管がたくさんあります。
むくみは腫れぼったさの大敵です。
血行促進させることでむくみ解消につながる為、毛細血管マッサージを取り入れましょう。
- 眉毛の下から親指の腹部分で軽く15秒間押さえた後、離します。眉頭から眉尻にかけて順番に行います。
- 目の下の眼球周りの骨のふちを、人差し指で軽く15秒押さえた後、離します。
これを1日2～3回行いましょう。
【前頭筋マッサージ】
手で握りこぶしを作って、髪の毛の生え際に沿って、円を描くようにぐりぐりマッサージするだけの簡単なものです。
前頭筋をマッサージすることで、前頭筋の筋肉がほぐれて血行が良くなり、むくみのないスッキリとした
まぶたになります。
【眉マッサージ】
眉を刺激することで眉上を引き締める効果があり、腫れぼったさを解消することができます。
- 指に乳液を塗って滑りやすくする
- 眉したの骨部分を親指の腹で押さえ、眉上の部分を人差し指の腹で押さえます。
- その部分をムギュムギュともみほぐします。
- ①～③を10回繰り返します。
- 眉尻まで人差し指を伸ばした後、目を見開いてください。
これを繰り返すことで脂肪燃焼効果を高め、自然な二重ラインのまぶたを形成することができます。
マッサージ以外で腫れぼったいまぶたを解消するには？
【水分を摂取する】
腫れぼったいまぶたを解消する方法に水分摂取があります。
水分摂取はむくみにつながると誤解している方も多いと思いますが、水分をたくさん摂取しないと、逆に血流が悪くなり、加えて新陳代謝も悪くなってしまう為、余計にむくみの原因になってしまうのです。
その為、敢えて意識的に水分摂取は充分に行うようにしましょう。
【温タオルと冷タオルを上手に使う】
腫れぼったいまぶたは、血行が悪くなっていることも原因のひとつと言われている為、人工的に血管を膨張・収縮させてあげることで、まぶたの血流を良くして血行促進させることができます。
温タオルでまぶたを温めた後、冷タオルでキュっと血管を引き締めてあげることで、スッキリまぶたのむくみ解消につながります。
できれば、大きめのフェイスタオルを使用して、顔全体に覆いかぶせるようにして温冷の効果を実践してみましょう。
可能であれば1日に2～3回行うことで、代謝アップにつながります。
もし回数こなすことができない場合は、お風呂上がりなど、毎日行うようにしてください。
【目のまわりのエクササイズ】
目元の筋肉をしっかりと動かすエクササイズを行うことで、脂肪燃焼効果を高め、腫れぼったいまぶたのむくみを解消することができます。
- 5秒間大きく目を見開いた後、5秒間かけてゆっくり目を閉じてください。
- その後、5秒目で強く目をギュッと閉じてください。
1日に5セット行うと効果的です。
【涙袋マッサージ】
涙袋は、実はマッサージを行うことで手に入れることができると言われています。
- 笑顔で笑って涙袋のラインを決めます。
- 中指で目頭を押さえて人差し指で目尻を押さえます。
- 瞳だけ目線を上に上げ、目を細めるように下まぶたを引き上げます。
- 上まぶたの指で押さえたまま、下まぶたを意識してまばたきを10回行います。
アイケア用品を使用して腫れぼったいまぶたを解消！
【アイプチを使う】
今や爆発的人気商品となった「アイプチ」
誰もが手軽に理想的な二重まぶたにすることができるとして多くの女性が使用している化粧品です。
腫れぼったいまぶたでも、アイプチを使用することでスッキリ二重まぶたに変身することができます。
- アイプチを眉毛の下部分に半月型に塗っておく
- 透明になるまで乾かした後、二重ラインに貼り付けて二重まぶたを形成します。
【絆創膏を代用する】
まさに生活の知恵です。
アイプチを持っていなくても、絆創膏を上手に使うことで簡単に二重まぶたを作ることができます。
- ハサミで絆創膏の粘着部分を細長く切って準備する。
- 目を開けたまま、まつ毛の生え際に沿って絆創膏を貼りつけることで二重まぶたを作ります。
今は、肌色の絆創膏だけではなく、透明の絆創膏も市販されている為、目立たないよう、透明の絆創膏を準備するのが望ましいと言えます。
【ナイトアイボーテを利用する】
二重まぶたを作ることができるとして有名な「ナイトアイボーテ」の二重美容液を使用してみましょう。
使用し続けることで、自然な二重まぶたが実現すると話題の専用美容液です。
ネットで注文殺到の品であることから、その絶大な効果がうかがえますね。
ぜひ試してみてください。
腫れぼったいまぶたもメイクで誤魔化せる！
【アイメイクで涙袋を作る】
涙袋メイクをすることで、腫れぼったいまぶたがスッキリと見えるってご存知ですか？
涙袋のメイク法は次の通りです。
- 明るいブラウン系のアイブロウペンシルを使用し、目の下の涙袋に影をつけます。
- 影の付け方は、目の下のラインに平行に描くようにしましょう。
- 綿棒で選をぼかすと自然な仕上がりになります。
- パールホワイト系のアイシャドウを目頭にのせて完成です。
とっても簡単にできるので、毎朝忙しくてもササッと出来上がります！
手慣れてくるとほんの数分で仕上がります♪
涙袋を作ることで、立体的な目元に仕上がり、相手にとても可愛らしい印象を与えることができ、好感度も高まります。
まとめ
一重まぶたの方は、どうしても腫れぼったいまぶたに見られがちです。
それに、生まれつき一重まぶたの方が、後に二重まぶたになるには相当な苦労も必要です。
もちろん、二重整形術もそのひとつですが、何か手を加えてあげない限り二重まぶたは夢になってしまいます。
でも、まぶたのむくみを解消する方法を知っておけば、腫れぼったさも最小限に抑えることができます。
それと同時に、アイメイク術をマスターすることで、一重まぶたの方も綺麗にメイクアップして腫れぼったさを誤魔化すことができます。
色んな手法がある中で、自分に合った方法をぜひ実践してみてくださいね！
