- 腫れぼったいまぶたをスッキリ見せる方法
- まぶたの脂肪は美容整形も視野に入れて
もとから腫れぼったいまぶたをしている女性っていますよね。
そういう方は、密かに自分のまぶたがコンプレックスになっていることが多いのです。
アイメイクがキラっと映えるくっきり二重は多くの女性の憧れでもあります！
どうにかして理想的な二重まぶたになりたい！そう思って、アイプチやアイテープなどを使用することで、毎朝努力を惜しまず頑張っている方も多いと思いますが、実際は自然な見え方で目を大きく見せたいと思う人も多いと思います。
まぶたが腫れぼったく見えてしまうのは、実はまぶたの皮下脂肪がもとから多いということが原因のひとつだと言われています。
今回は、腫れぼったいまぶたをスッキリきれいに見せ、パッチリ二重になる為の7つの方法をご紹介したいと思います！
ひとつでもあなたに合う方法があれば、ぜひ実践してパッチリ二重を目指しましょう！
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腫れぼったいまぶたを治す方法７選
方法1：まぶたのマッサージ
腫れぼったいまぶたの脂肪を、毎日直接マッサージしましょう。
身体の一部でもあるまぶたをマッサージすることで、脂肪燃焼効果を促進することができる為、まぶたのむくみ取りにも最適だと言われています。
まぶたにむくみなどがない状態をいつも保っておくことで、自然な二重まぶたのラインが作ることができたという方もいるそうです。
まぶたのマッサージは、優しく行うようにしましょう。
とても繊細な部位なので、付け爪をした方は、肌を傷つけないように注意しながら行うようにしてくださいね。
- 眉毛の下のまぶた部分を内側から外側に向かって軽く押します。それを5回繰り返しましょう。
- 目の下にある骨を中指で押しながら、内側から外側へ向かって軽く押します。それを5回繰り返しましょう。
- 人差し指と中指の指先を使って、こめかみを5秒ほど押します。そのまま鎖骨までなぞりおろします。
これを5回繰り返しましょう。
リンパの流れを良くすることで、むくみを解消する効果を発揮します。
ぜひ、毎日の生活に取り入れてみてください。
方法2：目をパチパチ瞬きの体操
まぶたの脂肪を燃焼させる為にも、まぶたの体操が必要です。
まぶたの脂肪を燃焼するには、普段の瞬きを上手にアレンジして簡単に行うことができます。
- 上目づかいをし、意識して寄り目をして、眉を動かすことのないよう、目を大きく開きます。
- そのまま何度か瞬きをします。
1日1回行いましょう。
方法3：まぶたのエクササイズ
瞬き体操を難なくクリアして慣れてきたころに、次はまぶたの脂肪を燃焼させる効果の高いまぶたエクササイズを行います。
まぶたエクササイズは、まぶたの血行を良くし、新陳代謝も高めることができるので、老廃物を排出させやすくすることができます。
また、眼精疲労の予防にもなり、目元の筋肉も鍛えられるので、目尻の小じわ予防にも効果的です。
- 眉毛が動かないよう、人差し指で眉毛を押さえ、目を大きく開いて上目づかいのまま、まばたきを30回行います。
- ギュっと目を閉じて5秒、開いて5秒を5回繰り返します。
まぶたのエクササイズも、瞬き体操と同じく、慣れてくると短時間でできるようになります。
方法4：耳のツボを刺激する
耳には色んなツボが存在していると言われていますが、実はまぶたの脂肪を燃焼させるツボがあることをご存知ですか？
ツボを刺激することで、よりむくみ解消につながる為、瞬き体操やまぶたのエクササイズに加えて、耳のツボを刺激することも同時に行うようにしましょう。
ツボの位置は、耳たぶの中心から少し下にあります。親指と人差し指で耳たぶを挟んだら、ギューっと気持ち良い程度に揉みほぐしていきます。
このツボを刺激することで、顔全体がスッキリとし、むくみが取れます。
スっとしたフェイスラインを作ることもできる為、小顔効果にもつながります。
方法5：タオルで血行促進効果！
現代の仕事は、常にパソコンの前に座った姿勢でいることが多いと言われています。
同じ画面をずっと見ていることで、目の周りの血流は悪くなっていることでしょう。
それによって疲れが蓄積してしまい、まぶたが浮腫んだり、血流が悪くなることで、まぶたに脂肪が蓄積してしまいます。
そうならないように、就寝前などに、目元のケアが必須です。
ケア方法としては、温タオルを使用して、まぶたを温めたり、冷タオルを使用してまぶたを冷やしたりを交互に行うことで、脂肪燃焼効果を高めます。
温冷効果で、血流を良い方向へ改善してくれるのでダブルで効果的です。
ぜひ毎日のケアに取り入れるようにしてください。
方法6：まぶたの脂肪吸引
色々ある方法の中に、美容外科的な方法もあります。
それは、まぶたの脂肪吸引です。
上まぶたの部分に小さな穴をあけて、そこからまぶたの脂肪を引っ張り出して除去します。
まぶたの脂肪があまりにも多いという方に最適な方法です。
まぶたを大きく切開することがないので、傷跡もほとんど目立ちません。
方法7：二重整形の埋没法
脂肪吸引と同時に行われることが多い、二重整形の埋没法。
切らない二重術として、近年では多くの方がこの方法で二重まぶたに整形しているほどです。
手軽に日帰りで受けることができるプチ整形としてとても人気があります。
脂肪吸引と埋没法を同時に行うことで、一気にまぶたの腫れぼったさが解消され、スッキリとした目元に仕上がり、綺麗な二重まぶたを形成することができます。
まとめ
以上、「腫れぼったいまぶたを治すなら整形がオススメ？まぶたの脂肪が原因？」について、7つの方法で対処できることをご提案してみました！
もともと腫れぼったいまぶたの脂肪が原因で一重まぶたであったり奥二重だったりする方は、まぶたのマッサージや瞬き体操、また、まぶたをエクササイズさせることで、より効果的に腫れぼったさを解消することができます。
また、まぶたの脂肪吸引や二重整形の埋没法を行う際は、信頼できる医師が在籍する美容外科クリニックで行うようにしましょう。
厚めのまぶたをスッキリと見せる為には、腫れぼったさの原因があるはずです。
それをしっかりと見極めてくれる美容外科クリニックを選ぶことが大切です。
単に脂肪吸引しても、自分の希望する二重まぶたとならないこともあります。
何ヶ所かのクリニックでカウンセリングを受け、その中でも一番信頼できて良いとされる美容外科クリニックで施術を受けるようにしましょう。
